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Nova Formação em Pilates | 12 e 19 de dezembro | ESDL-IPVC

O Instituto MB, em parceria com a ESDL – Escola Superior de Desporto e Lazer, o IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude, encontra-se a promover uma nova formação em Pilates, que decorrerá nas instalações da ESDL – IPVC, em Melgaço, durante os dias 12 e 19 de dezembro.

Reconhecido e valorizado por Profissionais de Saúde e Especialistas em Exercício e Saúde, o Método Pilates constituiu um importante sistema de exercícios físicos e mentais, cujos contributos vão além da saúde das estruturas musculares e articulares.

Tendo por objetivo o bem-estar e a qualidade de vida, o Método Pilates constituiu um meio eficaz de controlo do corpo pela mente, pelo que constituiu ma excelente modalidade FITNESS para grávidas, idosos e não só.

É por constituir uma tão importante modalidade no mundo do FITNESS que apresentamos este curso a todos aqueles que ambicionam conhecer e dominar o Método Pilates.

Não perca esta oportunidade para aprofundar os seus conhecimentos sobre o Método Pilates, saiba mais em formacao@institutomb.pt

Sara Moreira

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