Plano de Contingência IMB para infeção por SARS-COV-2 (COVID-19)
Em cumprimento com a Orientação nº 006/2020 de 26/02/2020 da Direção Geral de Saúde, o Instituto MB informa toda a comunidade que faz parte do universo IMB que possui já um Plano de Contingência para infeção por SARS-COV-2 (COVID-19). Assim, com o objetivo de clarificar todos os procedimentos a seguir, apresentamos abaixo as principais orientações determinadas pelo IMB para casos suspeitos. Obrigado...
CURSO DE PILATES MATWORK I | 16H
O Instituto MB encontra-se a promover o Curso de Pilates MatWork I. Esta formação tem a duração de 16h. A data prevista da próxima formação será dia 14 Março e 21 Março de 2020. Este curso decorre em formato pós-laboral em Matosinhos . O horário é das 09:00- 13:00 e das 14:00-18h.Em relação ao valor do curso este tem um custo de 195 euros. Mais informo...
IMB encerrado no dia de Carnaval (25 Fev)
Porque no IMB gostamos de cuidar do corpo e da mente, amanhã (dia 25) estaremos encerrados para celebração desta época festiva. Para os mais carnavalescos, recomendamos Pilates para o dia 26! Obrigado a todos. ...
Curso de Massagem Terapêutica e Desportiva (85h)
O Instituto MB encontra-se a promover o Massagem Terapêutica e Desportiva. Esta formação tem a duração de 85h, e a data prevista para o início desta próxima formação será dia 21 de Março de 2020. Este curso pretende dotar os formandos de um conjunto de conhecimentos que o prepararão para o mercado de trabalho, nomeadamente em Noções básicas de anatomia, Técnicas de massagem desportiva, Massagem...
Um novo ano, ou um bom pretexto para repensarmos a nossa alimentação…e não só
Vamos fazer das decisões de ano novo uma efetiva mudança na forma como comemos, com mais equilíbrio, menos dependente de alimentos processados. Uma nova vida à mesa que só tem a ganhar se lhe juntarmos a atividade física....
Benefícios do pilates: porque tem mesmo de o praticar
À primeira vista, parece simples e pouco exigente. Mas quando o praticamos percebemos que, afinal, é muito mais do que isso. Exige concentração, q.b. de equilíbrio e outra boa dose de flexibilidade. Não tem nada disto? Não se preocupe. Um dos muitos benefícios do pilates é precisamente trabalhar e apurar estas valências. UMA TÉCNICA SEMPRE ATUAL No início do século XX, Joseph Pilates...
Nova Formação em Pilates | 12 e 19 de dezembro | ESDL-IPVC
O Instituto MB, em parceria com a ESDL - Escola Superior de Desporto e Lazer, o IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, encontra-se a promover uma nova formação em Pilates, que decorrerá nas instalações da ESDL – IPVC, em Melgaço, durante os dias 12 e 19 de dezembro. Reconhecido e valorizado por Profissionais de Saúde e Especialistas em Exercício...
Curso de Pilates MatWork I | 16h
O Instituto MB encontra-se a promover o Curso de Pilates MatWork I. Esta formação tem a duração de 16h, e a data prevista para o início desta próxima formação será dia 19 Novembro e 26 Novembro de 2019. Este curso decorre em formato laboral nas instalações do Instituto MB (Rua António Machado Vilas Boas- nº 202- 4900-503 Viana do Castelo). O horário é das 10:00-...
Inscreva-se Já! Curso de Massagem (Anatomia e Massagem Geral | 75h)
O Instituto MB está prestes a dar início ao Curso de Massagem (Anatomia e Massagem geral), formação que tem a duração de 75h. Este curso irá decorrer em formato pós-laboral nas instalações do Instituto MB (Rua António Machado Vilas Boas- nº 202- 4900-503 Viana do Castelo). O horário é das 19:30-23:30 às Segundas e Quartas e das 09:00-13:00 alguns Sábados. Em relação ao valor do curso e modalidades de...
Seminário: Feel & Relax | 14 de Novembro | 19h00 | Instituto MB
É já no próximo dia 14 de novembro, às 19h00, que o Instituto MB vai acolher o Seminário 'Feel & Relax'. Depois do sucesso da primeira edição, Glória Torres voltará a oferecer-nos 'o equilíbrio entre o Corpo e a Mente através de Terapias Integrativas'. Barras de Access Consciousness, EFT (Emotional Freedom Techniques), Reiki e Terapia Multidimencional, serão alguns dos temas abordados que...